マジで痩せて覚醒した!ズボラおやじでも作れる「糖質制限」料理の世界

料理を作ることに苦手意識があったズボラなおやじが「糖質制限」の料理の力によって、今まで試した方法よりも楽に痩せた体験や具体的な料理や糖尿病についてお伝えします。

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  • 糖質制限
  • 血糖値について
  • 糖尿病について
    • 糖尿病はどんな病気か
    • 糖尿病の種類
    • 1型糖尿病について
    • 2型糖尿病について
    • インスリンとは何か
    • インスリン抵抗性について
  • 糖尿病の合併症
    • 合併症の種類
    • 糖尿病神経障害について
    • 糖尿病網膜症について
    • 糖尿病腎症について
    • その他の合併症

目次

  • 楽天の健康食
    • 血糖値を下げるシークワーサー!楽天で購入可能
    • 楽天で人気の食善彩茶!食後の血糖値の上昇をおだやかにするお茶
  • 糖尿病について
    • 糖尿病の入院治療費はいくらかかるか
    • 糖尿病予備軍とはいったいなに
    • 医療は進歩しているのに糖尿病患者が増加している理由
    • 糖尿病の人の割合はどれくらい
    • 糖尿病と診断されたらもう治らないのか
    • どんな人が糖尿病になりやすいか気になりませんか
    • 糖質と糖分と糖類の違いがよくわからなくないですか
    • 糖尿病へまっしぐら!糖分の摂りすぎは禁物
    • 健康診断で高血糖!糖尿病の疑いがあると言われたらどうする
    • 糖尿病が一生治らないのは本当か
    • 糖尿病は遺伝との関係性はあるのか
    • 日本人が糖尿病になりやすい理由
    • 増殖中の現代病!子供の糖尿病は改善できないのか
    • 妊婦や出産後の赤ちゃんを悩ます妊娠糖尿病とはどんな病気か
    • 忙しい現代人の糖尿病の現状
    • メタボに糖尿病を発症させる要因はあるのか
    • グリコーゲンとグルコースは違うの?
    • 糖尿病はどんな病気か
    • 糖尿病と深く関わるインスリン抵抗性について
    • インスリンとはいったい何か
    • 糖尿病の種類にはどのようなものがあるか
    • 2型糖尿病とはどんな糖尿病か
    • インスリン治療が必要な1型糖尿病とは
    • 糖尿病の原因
      • 若い人でも発症する2型糖尿病の原因
    • 糖尿病の検査
      • 糖尿病の検査で血糖値よりもヘモグロビンA1cを重要視している理由
      • ブドウ糖負荷試験はどんな検査か
      • 随時血糖値はどんな検査をするのか
      • 早期空腹時血糖値による糖尿病の検査について
    • 糖尿病の治療
      • 糖尿病の治療はどんなことをするか
      • 糖尿病と診断された!今後自分では何をしたらいいか
    • 糖尿病の症状
      • 2型糖尿病はどのような症状が表われるか
      • 自覚しにくい糖尿病の症状はどんなものがあるか
  • 糖尿病による合併症
    • 糖尿病では網膜症だけが視力を損なう合併症ではない!
    • 糖尿病によるその他の合併症
    • 糖尿病により命に関わる合併症の種類
    • 糖尿病神経障害
      • なぜ糖尿病で足を切断!壊疽が進行する最大の理由
      • 糖尿病神経障害は怖い!高血糖の継続で感染症や壊疽を誘発
    • 糖尿病網膜症
      • 糖尿病網膜症が進んでも失明を回避する可能性のある治療法
      • 糖尿病網膜症は失明に向かっている!症状がおこる前に対処しないと危険な理由
      • 糖尿病網膜症がおこる原因はなにか
      • 糖尿病網膜症の重症化が失明を誘う
    • 糖尿病腎症
      • 糖尿病腎症は厳しい食事制限が必要
      • 糖尿病腎症の悪化!腎不全だと人工透析が必要
      • 人工透析に直結する糖尿病腎症とはなにか
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      • タバコによる糖尿病への害はあるのか
      • 糖尿病治療に睡眠薬!ガッテンまさかの誤解の真相とは?
    • 糖尿病の運動
      • 糖尿病で注意!こんな時は運動療法をしてはいけない
      • やる気がおきない糖尿病の運動療法
      • 糖尿病の運動療法でノドが渇く時はどうしたらよいか
      • 糖尿病のための運動療法は食前と食後ではどちらが効果的か
      • 運動をすると血糖値は上がるか下がるか
      • 糖尿病治療ではなぜ運動療法を取りいれるのか
    • 糖尿病の食事
      • カロリー摂取法の見直し!血糖値を上げない糖質制限食は苦痛が解消するのか
      • 糖質を全く摂らないと血糖値は上がらないのか
      • 外食をする時に気をつけるべき血糖値を上げないためのエネルギー量
      • どんな生活をしていたら糖尿病になるのか
      • カロリー制限と糖質制限!糖尿病対策に良いのはどっち
      • 食事療法は何のために行なうのか理解できてますか
      • 食べ過ぎる習慣から脱出!食事療法を続けるコツ
      • 糖尿病を予防するための食生活に変える方法
      • 糖尿病を予防!悪い食生活の見直しは本当にできるか
  • 糖質制限
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    • 糖質制限を健康的に行い痩せるための基礎知識
  • 血糖値について
    • 血糖値が高いと糖尿病に進行する理由
    • 血糖値の上昇を抑えるお茶ってあるの
    • 自分は糖尿病なのか血糖値の基準値を知りたい
    • 血糖値を下げるのはどうしたらよいか
    • 血糖値が高いとどんな症状がおこるか
    • そもそも血糖値とは何かわかりますか

糖質対策・ダイエットに秘策!!




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  • 運動をすると血糖値は上がるか下がるか

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  • 糖尿病治療ではなぜ運動療法を取りいれるのか

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  • 医療は進歩しているのに糖尿病患者が増加している理由

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  • 血糖値の上昇を抑えるお茶ってあるの

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  • 糖質を全く摂らないと血糖値は上がらないのか

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  • 外食をする時に気をつけるべき血糖値を上げないためのエネルギー量

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  • 糖尿病腎症は厳しい食事制限が必要

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